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关于激光打耳洞和手穿哪个更疼，以及激光打耳钉的体验，可以参考以下内容：
激光打耳洞通常被认为比手穿耳洞疼痛较轻，激光打耳洞是通过激光技术穿透耳垂部位，对耳部的神经和组织损伤较小，恢复较快，疼痛相对较小，而手穿耳洞则是一种传统方法，使用粗针或耳钉穿透耳垂，可能对周围组织的损伤较大，疼痛相对明显，不过，每个人对疼痛的敏感程度不同，因此感受可能会有所差异。
至于激光打耳钉的体验，一般来说也是相对较好的，激光打耳洞精准度高，对周围组织的损伤较小，术后恢复较快，在打耳洞后，需要注意局部卫生和消毒，避免感染，有些人可能会出现轻微疼痛和不适，但这是正常的生理反应。
激光打耳洞通常被认为比手穿耳洞疼痛较轻，不过，无论选择哪种方法，都需要注意局部卫生和消毒，避免感染，如果您对疼痛非常敏感，建议在打耳洞前咨询医生的建议。